,

El DIU provoca inflamación pélvica y más riesgo de esterilidad

INformando con Ale DienerSon dispositivos de unos 3 centímetros que se implantan en el útero; existen varios tamaños según las dimensiones del útero.

Hoy vamos a hablar del Dispositivo Intrauterino, comúnmente conocido como el DIU o la “T de cobre”, pues pueden tener distintas formas, aunque el más utilizado tiene forma de T, por eso se llama comúnmente como la “T de cobre”, existiendo las que además llevan hilos de cobre o liberan hormonas, suelen tener un hilo de nylon en un extremo que sale a la vagina para controlar que el DIU permanece en el útero, no ha cambiado de posición y que facilita su extracción.

Se utilizan principalmente entre las mujeres multíparas que han tenido hijos, porque facilita su implantación y es menor el riesgo de expulsión espontánea respecto a las mujeres nulíparas, es decir, que no han tenido hijos y tienen un útero de menor tamaño. Su eficacia depende del tipo de DIU y las circunstancias de la portadora, es decir, la edad, las características de su útero, enfermedades, etc., pues es lo que tiene que ver para saber si va a funcionar o no.

Su mecanismo de acción es principalmente el impedir nuevamente la implantación del embrión, lo que provoca –como les mencioné la vez pasada– abortos precoces a gran escala.

Existen varios tipos de DIU con distintos mecanismos de acción adicionales: está el DIU inerte, son de plástico, con un índice de fallo entre el 1.5% y 2.5%, dependiendo del trabajo de evaluación; también está el DIU liberador de cobre, está recubierto de un hilo para aumentar su eficacia, reduciendo el índice de fallo entre un 0.6% y 1.9%, según los diversos trabajos; también está el DIU liberador de progestágenos, tiene forma de T, y en su eje vertical contiene un depósito que libera lentamente la hormona.

Los efectos secundarios del DIU son menores que los anticonceptivos hormonales, pero se han descrito varios importantes. Hay un incremento de 4 veces del riesgo de salpingitis o inflamación pélvica de las trompas por infección producida al introducirlo en el útero o a través del hilillo desde la vagina. Imagínate tú que te estás metiendo una astilla en la piel y ahí te la vas a dejar, obviamente va a crearse un cuerpo extraño y esto va a darte secuelas. Lo mismo sucede con el DIU, de alguna forma sencilla de explicarlo. Esto da lugar a un aumento del 20% de la esterilidad. Imagínate tú, aparte de que puede ser abortivo y debido también a esto se da a que se duplica la probabilidad de bloqueo tubárico, es decir, se bloquean las Trompas de Falopio.

Bueno, son terribles estos temas, y nadie nos los dice. Siempre nos preguntan: ¿con qué te estás cuidando? ¿Cuidando de qué? De embarazarte, como si fuera un problema los hijos. Y nadie habla de las enfermedades de transmisión sexual y de un cambio de conducta, y de que sí hay alternativas, como los métodos de reconocimiento de la fertilidad. Pero antes de mencionarlos, voy a hablar la siguiente vez de los anticonceptivos abortivos.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

Se abusa de la “píldora del día después”; esto es riesgoso

INformando con Ale DienerHoy vamos a hablar un poco sobre los métodos de control natal que en la actualidad están más de moda.

Resulta que la “píldora del día después” o postcoital o anticoncepción de emergencia es una píldora que se está usando en demasía, yo me atrevería a decir que las mujeres están abusando de la “píldora del día después”.

Actualmente es una sola píldora que se debe ingerir antes de las 72 horas posteriores de una relación sexual; tiene una dosis hormonal de 1,500 mg de levonorgestrel, que es un progestágeno que está también en las mini píldoras normales, pero en una dosis de 150 mg. Ello supone que la “píldora del día después” es una sobredosis hormonal que corresponde a 10 mini píldoras normales tomadas simultáneamente, por lo que es una bomba, una bomba de anticonceptivos.

Sólo debe usarse en casos de emergencia, como dice en los folletos, cuando falla el método usual, o por no haber usado un método anticonceptivo convencional.

Sin embargo, diversos estudios indican que muchas la utilizan como método anticonceptivo. Ahí es donde está el abuso, ya que no usan otros métodos, y cuando tienen relaciones, las toman varias veces al año, al mes, lo que implica un gran riesgo. Los fines de semana es cuando se está abusando de éstas.

El mecanismo de acción: Si la relación sexual fue después de la ovulación y hubo fecundación, es impedir la implantación del embrión al afectar la movilidad del útero y las trompas, así como algunos factores del endometrio. En consecuencia, se está abortando al embrión, el embrión no consigue implantarse, o llega al útero cuando el endometrio ya no es receptivo. El endometrio es el recubrimiento del útero, se va engrosando cuando va pasando el mes, y cuando no hay fecundación, se desprende en forma de sangre. Es cuando es la menstruación.

Sin embargo, estas pastillas lo que hacen es adelgazar ese endometrio de manera provocada para que, si hubo un embarazo, no haya un nido y el bebé se expulse. Esto es lo que tiene también la “píldora del día después”. Cuando uno ingiere al menos 24 horas antes de la ovulación, al ser una dosis muy alta de hormonas, produce anovulación, aunque no siempre; y esto puede causar problemas fisiológicos, como trombo-embolias, cefaleas, muchos problemas que podemos evitar con una conducta adecuada y no creyéndonos todo lo que nos dicen.

¡Cuidado!, ya se han reportado muertes por la “píldora del día después”.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

Se practican más cesáreas en hospitales privados, que públicos

INformando con Ale DienerLa ocasión pasada hablamos un poco sobre la cesárea; hoy voy a continuar porque es un tema de mucha importancia.

La magnitud y la velocidad con la que ha aumentado la operación cesárea en México, ubican al país en el grupo de las naciones con mayor incidencia en la región. El grupo de mujeres que se estudian en los distintos documentos que pude encontrar no escapa a esa tendencia, que en México se está verdaderamente abusando de la cesárea, ya que el número de operaciones cesárea creció alrededor de un 8 a 10 por ciento anualmente durante un periodo de 20 años. Pero a pesar de que este grupo presenta rasgos similares a los notificados por algunos estudios nacionales, en esta tasa de operación cesárea se mantuvo en niveles más bajos en particular porque eran hospitales públicos, pero en el sector privado, fíjense ustedes, la prevalencia de la operación cesárea es mucho más alta.

A través de estos trabajos que pude yo investigar, se pone de manifiesto, si bien la proporción ha aumentado de manera general, algunos grupos de mujeres han sido mayor afectadas que otros, en particular el de las primigrávidas, que quiere decir las que han tenido su primer embarazo que son sometidas con más frecuencia a esta práctica obstétrica, porque llegan sin saber nada.

Entonces, resulta fundamental tomar en cuenta esta situación, ya que en su segundo embarazo estas mujeres van a tener un antecedente de una cesaría previa, lo que a su vez va a favorecer que las vuelvan a operar por cesárea; y estudios realizados tanto en México como en otros países muestran que la cesárea previa es uno de los factores clínicos que más inciden en la indicación de la operación abdominal, lo que es totalmente falso.

Existe un movimiento mundial que se llama VBAC “Vaginal Birth After Cesarean”, o parto vaginal después de cesárea, en donde se avala que si puedes tener un parto vaginal después de haber sido sometida a una cesárea. La práctica rutinaria de una cesárea bajo estas circunstancias constituye una de las principales causas que explica su crecimiento, a la vez que una fuerte barrera que impide su abatimiento. Detener la práctica de cesárea en mujeres primigrávidas constituye una prioridad de primer orden.

Vamos a prepararnos para nuestros partos ¿por qué si estudiaste para un examen profesional, por qué no te vas a preparar para unos de los momentos más importantes de tu vida, el de ser madre? La preparación para el parto es fundamental.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

Se abusa en México de la cesárea; afecta a mujeres

INformando con Ale DienerHola queridos amigos, me gustaría en esta ocasión platicarles un poco sobre la maternidad, en especial sobre las cesáreas.

Resulta que en México se ha abusado tanto ya de esta operación, que muchas mujeres se están viendo afectadas, justamente por la falta de información.

En un estudio se demuestra que los resultados han hecho que la operación cesárea se asocie con factores no clínicos, lo que quiere decir que la cesárea no era necesaria, sino que era por elección, o porque muchas veces en el centro de salud, en el hospital, la desencadenan por el intervencionismo, es decir, tratan a la mujer como enferma; entonces, la empiezan a manipular con canalizaciones, con modificaciones a su trabajo de parto; y esto, en muchas ocasiones, desencadena una cesárea cuando no tenía que haberse hecho.

Es algo que debe de llamar la atención a propios y extraños, porque a pesar de que vivimos en el siglo XXI, donde se supone vivimos con una ciencia muy avanzada, resulta que esta ciencia tan avanzada nos ha hecho inhumanos, porque no estamos considerando que el parto es bueno, es saludable y es natural, por lo que no se debe tratar a la mujer como cualquier enfermo.

Fíjense ustedes que el abuso de la cesárea se considera ya una epidemia en la práctica médica; es ya un resultado inevitable, aunado a las políticas de la mayoría de los países.

La historia comienza desde los años 70. Antes de esta década, no había más de un 5% en Estados Unidos. No obstante, al mejorarse también las técnicas de anestesia, las tasas se fueron incrementando, sobre todo porque una vez que se practicaba la cesárea, los partos subsecuentes tenían que ser cesáreas, lo cual es totalmente falso.

Esto es importante que lo tomemos en cuenta si están ustedes planeando ser padres. Si están ustedes embarazadas, infórmense; es importante formarse, tomar cursos perinatales para poder tomar decisiones con consentimiento e informado. ¿Por qué? Porque también se ha demostrado en estudios que la cesárea va relacionada con la mortalidad materna, sobre todo en México. Nos han mostrado estudios que lamentablemente han arrojado resultados como la mortalidad materna con este abuso de la cesárea.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

¡Tú puedes hacer que tu vida sea bella! ¡Elige tus batallas!

INformando con Ale Diener“Elige tus batallas”, es un dicho que hay que tomarlo muy en cuenta.

Hoy vamos a hablar sobre los disgustos.

Muchas veces nos desgastamos tanto en algo que, de verdad, no es trascendente, y es ahí donde las batallas se deben de elegir.

¿Qué causan los disgustos? Bueno, pues suelen causar incomodidades, diferencias, muchos fastidios, pesadumbres, estar mal con uno mismo y con el entorno que nos rodea.

¿Estos disgustos de dónde vienen? Algunos provienen de nosotros mismos. Estamos enojados con nosotros mismos y esto lo estamos totalmente reflejando, porque no hemos hecho las cosas debidamente como hubiéramos querido hacerlas. Otros son originados también por terceras personas. Y también existen los que suceden debido a situaciones ajenas o acontecimientos incontrolables, como pueden ser los del clima, las enfermedades, las guerras, que se escapan de las manos de todos y de la mayoría.

Pero aquí es donde el ser humano tiene la capacidad de darle sentido a sus sufrimientos que son inevitables. En este caso, podemos nosotros -como seres humanos- darle una vida bella a la guerra. ¿Se acuerdan de esa película? Bueno, pues somos capaces de hacerlo. Pero cuando se trata de terceras personas que nos hacen disgustarnos, ahí es donde hay que elegir las batallas y ahí es donde también hay que apelar a la indiferencia. Cuando somos indiferentes ante temas que de verdad no son trascendentes, es cuando se apagan las aguas, de alguna manera se apaga esa ira que nos ha causado lo que ésta tercera persona nos ocasionó.

¿Cómo clasificar los disgustos? Bueno, pues se pueden clasificar según sea el tamaño e intensidad. En este caso, sí podemos ser indiferentes. Adelante. Pero hay veces que sí tenemos que actuar y tenemos que reaccionar, pero reaccionar de una forma enaltecida.

Ahora, vamos a hablar sobre cómo perdonar. Fíjense ustedes que esto es lo más difícil. ¿Cómo perdonar los disgustos recibidos? Bueno, pues el disgusto puede ser tan profundo, que el dolor producido dificulte la capacidad personal de perdonar.
Es tal el orgullo, que nos cuesta muchísimo trabajo y produce una acumulación de resentimiento terrible que -dicen los especialistas- secretamos lo que es el cortisol en el cerebro, y esto inhibe las endorfinas.

Las endorfinas nos producen felicidad. Pero, con el cortisol que produce el resentimiento, no podemos ser felices, y esto nos lleva a sumirnos en una tristeza espantosa.

Entonces, ¿qué vamos a hacer? Bueno, vamos a buscar cómo elegir estas batallas, cómo perdonar y cómo ser indiferentes ante los disgustos que en realidad son intrascendentes. Pero, cuando son sufrimientos o disgustos inevitables, pues ahí tenemos nosotros la capacidad de darle sentido a eso y hacer que la vida sea bella.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

¡Cuídate de los “7 peligros de la naturaleza humana”!

INformando con Ale DienerParece que el mundo está de cabeza. Mucha gente se queja que ya no alcanza para nada, que el dinero ya no es lo que era antes, que el trabajo es tanto que ya no nos da tiempo para nosotros mismos, y cuando salimos, es que queremos comernos al mundo y sacar todo lo que tenemos dentro para poder continuar y olvidarnos de la realidad, pero cuando regresamos, nos damos cuenta que la realidad ahí está y no se va.

Hoy les voy a platicar de:

Siete peligros de la naturaleza humana

Hay que tener mucho cuidado, son siete peligros que hay que tener muy en cuenta.
El primero: riqueza sin trabajo. Si te vuelves rico sin trabajar y si no haces gran esfuerzo, entonces cuidado, es un peligro, porque quiere decir que lo estás haciendo de una forma que no es lícita.

Placer sin responsabilidad. Ahí va para el tema del sexo recreativo. ¿En realidad el placer se puede obtener sin responsabilidad? Claro que sí, me dirán muchos de ustedes; pero, ¿qué implica que no te hagas responsable por ese placer? Bueno, pues hay que reflexionarlo.

Número tres, otro peligro de la naturaleza humana: conocimiento sin carácter. Cuando quieres conocer todo, pero no sabes en realidad el fondo de las cosas, que no tienes objetividad, que no tienes una opinión que esté basada en la realidad y no en ideas particulares, eso es conocimiento sin carácter.

El cuarto peligro de la naturaleza humana: negocio sin ética. Si estás haciendo negocios, pero que van encima de lo que sea con tal de obtenerlos, entonces es un negocio sin ética, es maquiavélico; es decir, el fin justifica los medios, y eso es un peligro de la naturaleza humana.

Número cinco: sería la ciencia sin humanidad. No se vale que aunque sea técnicamente posible, sea aceptable; porque cuando no es moralmente correcto, entonces ahí es donde no hay humanidad. Ciencia sin humanidad, no se vale que aunque se pueda, se haga.

Número seis: religión sin sacrificio. Esas religiones que de repente nos venden que mientras tú estés bien, da igual lo demás. Esas religiones son más bien falacias que nos hacen creer que mientras nosotros estemos bien, lo demás se puede ir por un tubo.

Y el número siete, el peligro número siete de la naturaleza humana sería: política sin principios. Cuando eres político y no tienes principios y te vendes al mejor postor, ahí es donde es un peligro para toda la humanidad.

Espero los tomen en cuenta siempre en su vida.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

Ciudadano y habitante

INformando con Ale DienerTodos los mexicanos somos habitantes de este territorio extenso llamado el Cuerno de la Abundancia. Todos lo somos por el simple hecho de poblar una extensión de tierra llamada México. Por el contrario, no todos los habitantes, son ciudadanos. ¿Por qué razón? Porque los ciudadanos cuando éstos son excluidos de los derechos que la Constitución les otorga, dejan de ser ciudadanos. Un ciudadano es miembro de una comunidad política, lo que conlleva a esa persona a una serie de deberes y una serie de derechos. Entre los más importantes deberes es la participación política, mediante el derecho al voto que es la seña de identidad de las democracias representativas, predominantes en el mundo.

Asimismo, un ciudadano tiene el deber de hacer algo por su entidad, de ver por su bienestar, de ser honesto, de ser solidario. Es decir, un ciudadano debe de ser cívico y brindarle algo positivo a su comunidad. Un ciudadano tiene la obligación moral de lograr que su entorno se desempeñe de forma pacífica. No es posible concebir que un ciudadano no vea por su ciudad. Esa ciudad se hace gracias a los ciudadanos, y si éstos no hacen nada por su metrópoli, la urbe donde nació, donde vive será una cuna fallida que sólo dará como resultado contrariedades que trascenderán a las generaciones siguientes.

Estamos viviendo una época difícil en México, una era en que parece que el fondo aún no ha llegado. Algunos pesimistas dicen que esta situación de violencia, pobreza, de civismo carente, que este ambiente de hostilidad, de inseguridad, de incertidumbre política, lleva tantos años gestándose que para que se revierta faltan lustros ¡Qué digo! ¡Décadas! Y eso a mí, Alejandra Diener no me cuadra. Yo soy de la idea que se revertirá el momento en que nosotros, los ciudadanos mexicanos lo precisemos. Si queremos, lo lograremos. ¿Sueno utópico? ¿Imposible o romántico? ¡Puede ser! Pero créanme que los sueños son ilimitados y no tienen fin como una meta. Soy de la idea que si nos proponemos cambiar de actitud personal, este ambiente mejorará.

A su vez, también me atrevería a decir que así como estamos viviendo un contexto desafortunado y triste, igualmente veo que comienza a encenderse una chispa dentro de la esperanza que muchos no hemos perdido. Una centella que si continúa así, estoy segura encenderá un fuego de positivismo y de acción. Así es, de acción positiva. Porque veo muchos movimientos que comienzan a sacudir conciencias, que están despertando a ese gigante dormido que se llama “Mexicanos al grito de guerra” ese gigante que está formado por millones de manos trabajadoras que han tomado un camino equivocado, pero que no está perdido, porque siempre han sabido retomar el sendero correcto.

Esos mexicanos son todos ustedes que leen en este preciso momento, son todos los ciudadanos que se saben importantes para su patria, pero que por tal o cual situación han perdido la fe, la esperanza, han olvidado que tienen una obligación para con esta tierra que los vio nacer. Un deber con los más desprotegidos, un compromiso con la sociedad, con el civismo, la justicia y la legalidad.

Porque un ciudadano no es solamente el que participa en la política y le exige a sus políticos, un ciudadano es aquél que a su alrededor hace la diferencia. Un ciudadano va más allá de ejercer el voto en las elecciones y después olvidarse de su elección. Un ciudadano se preocupa por respetar las reglas, de imponer normas éticas y de ser honesto en su desempeño diario. Un ciudadano es quien recoge la basura aunque no la haya tirado él, es quien planta un árbol aunque sepa que le toca a su delegación, un ciudadano paga sus impuestos, educa a sus hijos a Ser y al deber ser. Un verdadero ciudadano habla de su país siempre buscando lo bueno y tratando de mejorar lo malo. Un ciudadano es quien ve primero en él lo que ha hecho o dejado de hacer para que su país esté como esté.

Ahora te pregunto: ¿tú qué eres? O ¿qué quieres ser? Solo en la medida en que asumamos nuestra responsabilidad como ciudadanos, haremos que nuestra comunidad, nuestra ciudad, nuestro Estado, nuestro País mejore y sea una Nación a la altura de sus ciudadanos.

Hagamos que esa chispa se prenda y forje un gran incendio de positivismo, de activismo y sobre todo de cambio para bien. Ese destello está en cada uno de nosotros, sólo falta que lo asumamos y nos sepamos capaces de cambiar, de mejorar. Que el soldado que en cada hijo hay de esta nación se levante y luche por su país, porque si no lo hacemos, los primeros perjudicados seremos los habitantes y ciudadanos de esta maravillosa tierra llamada México.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

¿Cómo ha cambiado la mujer a lo largo de las décadas?

INformando con Ale DienerDurante los años 30 y 40, la vida de las mujeres se caracterizaba por la dificultad, el trabajo duro, la independencia y una mayor responsabilidad en casa y en el trabajo.

Les tengo un tema fascinante: ¿Cómo ha cambiado la mujer a lo largo de las décadas, sobre todo en el siglo XX y especialmente en los temas de maternidad, cuidado y crianza de los hijos?

Esto no quiere decir que haya sido bueno; al contrario, tal vez hoy estamos justamente cosechando todo aquello que parecía ser mejor, a la moda.
Por ejemplo, la libertad que proveyó a las mujeres de mayores oportunidades fuera de casa, a principios de los años 1900, inevitablemente fue transferida al embarazo. Las mujeres ya no quisieron estar confinadas y apartadas del mundo y de la vista pública cuando sus embarazos comenzaban a notarse.

La primera ropa de maternidad fue ofrecida en 1905, con un anuncio que retrataba la opción entre la imagen de una mujer sola y embarazada, mirando por una ventana el mundo de fuera, ajetreado y bullicioso; o a una mujer en suelta pero elegante ropa, de compras en una tienda muy concurrida.
También la alimentación artificial para los bebés se hizo cada vez más popular, no sólo porque se pregonaba que la leche materna no era tan buena como la fórmula, sino también porque contribuyó a liberar a la mujer del cuidado de los niños.

La libertad del dolor del parto es otro tema. Seguramente aquí encaja, en estas tendencias de disminuir el esfuerzo y trabajo de las vidas de las mujeres, la demanda del parto indoloro. Provino y fue mantenida viva por las mujeres en maternidad, que compararon el dolor con el peligro y la libertad del dolor con seguridad.

Todo esto ha ido pasando década tras década. Sin embargo, en este nuevo siglo XXI parece que estamos retomando la conciencia, nos estamos humanizando. La mayoría de los médicos, por ejemplo, en Estados Unidos, al principio estuvieron opuestos al nuevo sueño crepuscular, que le llamaban cuando las mujeres parían sin dolor, porque estaban totalmente dormidas y sedadas con una mezcla de fármacos y narcóticos, que no entendían ni lo que pasaba.

Las mujeres percibían a los médicos que se opusieron a este tipo de parto como “machistas”, como que iban en contra de la mujer. Y todos los artículos y publicidad para este sueño crepuscular equiparaban al parto sin dolor con infantes y madres sanos, en los tiempos en que una de cada 154 mujeres morían en el parto y la mortalidad infantil era del 13 por ciento.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

Hablar bien de los demás nos hace crecer como personas

INformando con Ale Diener¿Han practicado alguna vez para hablar bien de los demás, para que si no tienes nada bueno que decir de otros, mejor calles?

En esta ocasión les hablaré de la benedicencia basándome en el libro “Hablar bien para vivir mejor”, del P. Adolfo Güemes Suárez. Hablar bien también nos hace crecer.

¡Atención! Para conquistar una virtud no basta evitar el vicio contrario; es indispensable formarla a base de la repetición de actos virtuosos. Por eso, lo más importante es que te esfuerces practicando “que te muerdas la lengua cuando quieres criticar, cuando quieres hablar mal de alguien”.

La benedicencia no consiste en no criticar solamente porque si bien eso ya sería un gran logro, no construye absolutamente nada. Tenemos que ir más lejos: la persona benedicente es proactiva en descubrir las cosas positivas de los demás, de los acontecimientos de cuantos tienes cerca. Si a una persona te la quieres comer viva y quieres criticarla, detente, ponte a pensar: seguramente tiene algo bueno, vamos a encontrárselo. Cuenta con un sexto sentido para ver más allá de los defectos. Su vista no se centra en la mancha negra. Esa persona que encuentra algo bueno en la otra a pesar de que parezca que tiene puras cosas malas, es una persona con mucha intuición, no se queda en las espinas sino en la rosa viva y fresca.

No pienses que eso significa adular; todo lo contrario. Adular es inventarse halagos para ganarse un beneficio. La benedicencia busca sólo lo que es bueno de verdad, lo reconoce, habla de ello y así logra que cada vez haya menos manchas negras. La persona benedicente siempre anima a los demás.

Te invito a detenerte un momento. Piensa, ¿cuánta gente te ha alentado en momentos en los que tú querías tirar todo por la borda? En esos momentos no necesitabas un regaño o una crítica, sino una palabra de aliento. ¿Cuánto debes a esas personas? Bueno, vuélvete esa persona. Crece por hablar bien de los demás.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org



,

Oxitocina, la hormona del amor

INformando con Ale DienerLa oxitocina, una hormona que producimos las mujeres principalmente en muchas ocasiones de nuestra vida.

Les pregunto: ¿Ustedes saben que esta hormona es también conocida como la hormona del amor? Ahora verán por qué:

La oxiticina es necesaria para el parto, para que provoquen las contracciones y el bebé pueda salir. Asimismo, es buena para eyectar la leche materna, junto con otras hormonas como la prolactina; pero la oxitocina es clave para la lactancia.

Aquí no termina todo. Resulta que cuando la madre ha parido, la oxitocina ayudará a que el útero o matriz se vuelva a involucionar o a enjutar, es decir, a hacerse chiquito. De haber sido del tamaño de un jitomatito, creció tanto con él bebé, que se volvió una sandía; pero después de que nace el bebé, ese útero debe de hacerse nuevamente como jitomate; si no, la mamá muere desangrada. La oxitocina ayuda a que esto no suceda.

Pero lo más impresionante de todo es que la oxitocina, llamada la hormona del amor, hace que mamá y bebé estén ya vinculados de por vida, aun sin conocerse.

Por eso, dicen que es la primera cita a ciegas que desencadena el amor. Resulta que no solamente por esto le llaman del amor, sino que se ha comprobado que cuando una mujer está teniendo una relación sexual, de igual manera está secretando oxitocina, provocando un vínculo especial con el hombre con quien se encuentra en el acto sexual. Esto es peligroso y a su vez sigiloso, porque la mayoría no lo sabe, y aunque lo sepa, se siente enamorada de un posible romance fugaz. Puede llegar a sentirse desesperada, y sobre todo angustiada, si solamente fue una relación pasajera.

En la maternidad, este químico se transforma con el tiempo en un amor verdadero. A su vez, en el amor de pareja, cuando esto sucede, se nubla la razón y las decisiones pueden ser tomadas con ceguera emocional puesto que la química es la que domina a la mente, y luego es cuando vienen las preguntas: ¿qué debo de hacer?, ¿me debo de casar?, ¿lo amo tanto que no puedo vivir sin él?, ¿qué pasa con mi vida? Siento un vacío en mi estómago, siento mariposas, no puedo pensar claro.

La oxitocina también se ha encontrado que es secretada por el hombre en menor proporción; pero lo poco que secreta, hace que se fortalezca su fidelidad a esa mujer por el vínculo que se genera.

Entonces, queridos amigos, es importante considerar que cuando se tenga una relación sexual, sea en una situación comprometida, para que todo este bombardeo químico no nos confunda y nos llegue a lastimar tanto, que hay quienes llegan a decir: “me quiero morir de amor”.


Alejandra Diener

Facebook – Alejandra Diener
Twitter – @AleDiener
Sitio web – www.informandoyformando.org