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Vence el miedo a hablar en público

Miedo al ridículo, a desconocer las respuestas, a ser expuesto, son temores a vencer durante una presentación.

Blanca Almeida brinda tips sencillos y claros para sobreponerte al miedo escénico.


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¿Pareja o roomies?

Vivir juntos no crea una pareja. El manejo de conflictos, lenguaje, bien común marcan la diferencia entre roomies y pareja. Blanca Almeida explica claramente cómo distinguirlos.

 


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Tu historia de vida puede ser el fundamento de tus celos

Blanca Almeida nos visita en el programa para hablarnos de los celos infundados.

La forma en la que celas a tu pareja puede venir de la inconsciencia de la raiz del problema.

Entérate en esta cápsula.

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Hambre, ¿física o emocional?

El estado de ánimo influye en qué y cuánto comemos. Llenar un vacío emocional con alimentos resulta insuficiente y contraproducente.

Detecta la diferencia entre el hambre física y emocional.


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¿Quién es esa voz?

La voz interior nos acompaña en todo momento. ¿Cómo se forma? ¿De qué manera impacta nuestro presente? ¿Es posible modificarla?

La Dra. Blanca Almeida contesta todas las interrogantes.

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Puerta a la traición

Una infidelidad empieza con un simple coqueteo, se va desarrollando y perdemos de vista sus consecuencias en la familia y pareja.

Blanca Almeida enumera las posibles problemáticas que se suscitarán cuando se descubre la traición.

 

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Pensar fuera de la caja

Es una herramienta de solución que rompe paradigmas y convencionalismos, estimulando la creatividad. Permite resolver desde otra perspectiva los problemas.

 

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Hombres lógicos dialogan con mujeres intensas

Hombres y mujeres entienden diferente el mundo. Este hecho causa malentendidos y resentimientos en sus conversaciones. Blanca Almeida explica cómo lograr una comunicación efectiva y sana.

 

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Tu cuerpo habla, ¡escúchalo!

¿Sabías que el dolor de cabeza es ocasionado por saturación de pensamientos? Blanca Almeida explica cómo se manifiestan las emociones en el cuerpo. El cuerpo tiene un lenguaje propio, aprende a interpretarlo para lograr un bienestar.

 

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