Las vitaminas no son moda ni tendencia. Son necesidad biológica. Si queremos dejar de «medicalizar» la alimentación, necesitamos reaprender a comer. Porque entre más comida
Cruzar las piernas es un hábito automático que muchos adoptamos al sentarnos, ya sea en la oficina, en una reunión o en casa. Parece cómodo y hasta elegante, pero… ¿es realmente bueno para tu salud?
La salud mental es un tema que ha ganado visibilidad en los últimos años, pero aún está rodeado de malentendidos y creencias erróneas.
¿Sabías que un simple abrazo puede ser más poderoso de lo que crees? Los abrazos son más que un gesto de afecto; son una poderosa herramienta terapéutica que puede reducir el estrés, aliviar la ansiedad y depresión, y fortalecer nuestros vínculos sociales.
En un mundo donde, según la OMS, más de 264 millones de personas sufren de ansiedad diagnosticada, Disney nos sorprende una vez más con la película “Intensamente 2” que habla sobre la influencia de las emociones, la regulación emocional y el autocontrol, y nos lleva a un viaje profundo hacia la salud mental y el autodescubrimiento.
Una serie de expertos alerta sobre un alarmante aumento de problemas de vejiga entre jóvenes en el Reino Unido debido al consumo crónico de ketamina.
En la era digital actual, los teléfonos móviles y las redes sociales se han convertido en elementos fundamentales en la vida de los jóvenes. Sin
En la búsqueda continua de estrategias para mejorar la salud y promover la longevidad, el ayuno intermitente ha surgido como una tendencia popular en el
El Presidente de la República envió un paquete de reformas constitucionales al Congreso de la Unión. Algunas de estas iniciativas serán rehenes de los tiempos
El Papa Francisco ha sido ingresado hoy al hospital Gemelli en la isla Tiberina, ubicado en el corazón de Roma, para someterse a «algunas pruebas
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